The best birthday cake and my Probox Review :-)

hey ihr Lieben 🙂
Heute gibt’s wieder seit langen ein neues Rezept von mir und zwar das von meinem Geburtstagskuchen gemacht hab ich ihn mit dem Vanille Whey von MYPROBOX. Dazu und was sonst noch in meiner Box war gibt’s später ein Review. Aber nun zum Kuchen. Ich LIEBE Käsekuchen deshalb war es  für meine Mum auch klar was sie mir zum Geburtstag machen wird. Sie hat etwas herumexperimentiert und endstanden ist dieser super saftigen Carrot vanilla cheesecake *-*

Ihr benötigt:
Zutaten/Ingredients:

Carrot Cake:
◾100g Dinkelmehl / flour
◾2 Egg Whites /Eiklar
◾50ml Soja Milch/Soy Milk
◾150g geriebene Karotten/Carrots, finely grated
◾1 TL Backpulver/1 Tsp Baking Powder
◾60g Xucker light
◾70g Apfelmus/Apple Sauce

Cheesecake:
◾200g Frischkäse/ curd cheese
◾150g Griechisches Naturjoghurt / greek jogurt
◾2 Eiklar/ eggwhites
◾60 g Xucker
◾1 El Vanille Protein Pulver von MYPROBOX

Zubereitung/How To:
Den Ofen auf 200 Grad vorheizen ./Pre-Heat Oven to 200 Degrees
2.Vermengt alle Zutaten für den Karottenkuchen./For the Carrot Cake, combine all ingredients
3.In einer anderen Schüssel rührt ihr alle Zutaten für den Cheesecake zusammen./In another Bowl, stir together all Ingredients for the Cheesecake Layer.
4. Füllt euren Karottenteig in eine Springform. Danach kommt der Cheesecake Teig darüber/ Add the Carrot Dough to your Baking Form.Top with the

8.Backt den Kuchen nun für zirka eine Stunde ./Bake for about an hour.
9. Genießen/ Enjoy

Und nun zu den kleinen Überraschungen die sich in meiner Probox versteckt haben.

Proteine 🙂

Whey mit Vanille Geschmack 🙂 Perfekt geeignet als Shake nach dem Training.

Und um auch über Nacht mit Proteine Versorgt zu sein. Casein mit Schokoladen Geschmack. Einen Esslöffel davon in den Quark und ihr habt den besten Schokopudding der Welt 🙂

Außerdem noch einen Shaker ❤

Protein Pack Snack Bars 🙂

Für mich alles kleine Naschkaste perfekt *-* Und falls der kleine Hunger kommt liegen sie in meiner Handtasche immer bereit :-*

Außerdem waren in dem Paket noch URKRAFT – Vitamine, Mineralstoffe & Spurenelemente, Samen, Früchte & Algen enthalten perfekt für die extra Portion Vitamine und morgens im Müsli um den Tag gut zu starten 🙂

Und zu guter Letzt die Amino Shots. Diesen bin ich am skeptischen gegenüber gestanden weil ich eigentlich auf diese Art von Supplements vertraue allerdings wurde ich von der Dame beim Telefongespräch freundlich beraten und mir wurde genau erklärt wann und wie oft ich die Shots zu mir nehmen soll. Und ich bin echt begeistert keine Krämpfe und ein super Gefühl beim Training auch meine Haare und Nägel fühlen sich deutlich besser an 🙂

Ihr seit jetzt auch auf den Geschmack gekommen und wollt MYPROBOX testen.? Mit dem Rabattcode laeva2 bekommt ihr 10% auf eure Box. Probiert es doch einfach aus falls euch die Produkte nicht gefallen könnt ihr sie einfach wieder kostenlos zurücksenden.

Ich wünsch noch einen schönen Montag

XOXO

Eva

 

Gründe warum Vorurteile zum Kotzen sind- Stop to be prejudice

people’s ideas and fears can make them small but they cannot make you small. People’s prejudices can diminish them but they cannot diminish you. Small-minded people can think they determine your worth. But only you can determine your worth
~ carly fiorina

• Hey ihr Lieben, Diese Worte von carly haben es mir so angetan das ich sie einfach mit euch teilen musste. In letzter Zeit wird mir eigentlich immer häufiger bewusst wie schnell und voreiteilig über Menschen geurteilt wird und wie schnell man Leute in Schubladen stopft. Oft denkt man nicht darüber nach und bildet sich viel zu schnell Urteile über Menschen. Jemand der etwas mehr auf den Rippen hat wird sofort als faul und unsportlich eingestuft oder jemand der nicht so viel auf den Rippen hat wird gleich eine Essstörung nachgesagt. Aber dieses Denken ist so überholt und einfach zum kotzen. Den das was du vielleicht nicht weißt ist das der dickere Junge an einer Krankheit leidet und von den Medikamenten seiner Behandlung an Gewicht gewonnen hat. Und trotzdem wird er als faul und fett bezeichnet. Ich selbst hab auch durch meine Krankheit bedingt ein paar Kilo verloren und nicht weil ich an einer Essstörung leide oder etwas in diese Richtung. Ich hab durch eine chronische Darmendzündung monatelang meine Nahrung nicht wirklich zersetzt und verdaut. Und dann zu hören nach dem man sich tagelang mit starke Bauchschmerzen geplagt hat -von Leuten die einfach mal keine Ahnung haben- das man magersüchtig ist oder mehr essen sollte ist mehr als eine Zumutung. Eine der Gründe wieso ich auch mich so mit dem Thema Ernährung zu beschäftigen angefangen habe ist der das mir schlicht und einfach nichts anderes übrig geblieben ist. Wie schon gesagt hab ich wahrscheinlich schon seit dem ich klein bin ein Problem mit meiner Verdauung und reagiere auf manche Lebensmittel total stark von Zeit zu Zeit kommt man dann darauf was man essen kann und von was man lieber die Finger lassen sollte. Und dann habe ich angefangen weil ich auf nichts verzichten wollte meine eigenen Desserts herzustellen und diese dann zu posten und das hat euch anscheinend so gut gefallen das ich hier bin wo ich jetzt bin 🙂
  Und genau so hab ich auch mit dem Sport angefangen ich hatte früher extreme Migräne und hab dann auf hin raten meines Arztes mit dem Laufen angefangen und eine persönlich Leidenschaft entdeckt. Als im Winter dann ein andere Sport hermusste bin ich dann aufs Krafttraining gekommen und es macht mir wirklich spaß (Ja Fitness kann Spaß) und zusätzlich wird meine Verdauung durch die regelmäßige Bewegung unterstützt und mein gesamt zustand wesentlich verbessert. Wie ihr seht waren meine Bewegung Gründer mit einer gesunde Ernährung und Sport anzufangen niemals meine Figur oder das Ziel ab zunehmen sondern aufgrund meines Gesundheit Zustand doch oft sieht man eine Person bildet sich ein Urteil und denkt nicht über Hintergründe nach. Ein Wort am Mittwoch. Denkt in Zukunft einfach mal drüber nach bevor ihr jemanden in eine Schublade steckt. Ich wünsch euch noch einen schönen Abend 🙂

Monday thoughts and the perfect Sportlegging *-*

Hallo ihr Lieben,
Einen wunderschönen guten Morgen. Nach der 10 stündigen Autofahrt gestern bin ich echt geschafft. Obwohl die Zeit in Frankreich unglaublich schön war genieß ich es jetzt in meinem eigenen Bett aufzuwachen und mir ein gutes Vollkorn weckerl vom Bäcker neben an zu holen da ich das letschige Baguette endgültig satt bin haha
Aber jetzt zum eigentlichen, da wir in Frankreich super schön direkt an einem wilden Strand gewohnt haben konnte ich viele Ideen für meinem. Blog super umsetzen. Und es sind wirklich tolle Aufnahmen entstanden. Alles freut euch in nächster Zeit auf tolle neue Workouts ^~^

Jetzt zeige ich euch meine neue große Liebe. Da ich nur eine lange Sportlegging besessen habe war ich schon ewig auf der Suche nach einer Zweiten zum Wechseln. Doch irgendwie wurde ich nie fündig. Die eine war beim Bund zu eng die andere rutschte wie verrückt. Aber in die hier hab ich mich sofort verliebt. Es handelt sich um die Nike Legend 2.0 Tight Pant.
. Das Besondere daran egal wie fest ihr schwitzt durch das Dri-FIT Material bleibt die Legging trocken.

Dadurch dass der Bund etwas höher liegt kann man mit der Legging auch die wildesten Verrenkungen anstellen ohne sie ständig zurechtziehen oder hochziehen zu müssen. Perfekt für mich da ich eher kleine Hit workouts bevorzuge und wer lebt gerne mit der Angst beim Springseil springen ohne Hose dazustehen ^^

Gefunden hab ich sie bei Engelhorn —> hier.
Also falls ihr auf der Suche nach einer neuen Sportlegging seit einfach vorbei schauen die Auswahl ist riesig ^-^
Ich mach mir jetzt erstmal eine riesige Tasse Kaffee sonst komm ich heute wirklich nicht in die Gänge
Danach setz ich mich an einen neuen Workout Post für euch. Also checkt meinen Blog in nächster Zeit ich glaube der Post wird euch gefallen
Ich wünsch euch noch einen tollen Start in den Tag

Good Morning Lovelies,

Omg I’m so tired right now. I’m finally at home after  a 10 hours’ drive yesterday It has killed me haha ^^ I will miss France so much  but I love my own bed  ^^
We lived on a wild beach in France there were so many beautiful places to take pictures for my blog projects. Stay tuned some new workout post will be online the next days.
Today I want to show my new love ^^

This Nike Legend 2.0 Tight Pant.
. Amazing Design but still comfortable. Moreover it cuts a good figure in every Sport

The legging is perfect for jumping because she is high wasted *~*.

I found it at Engelhorn —-> here.They have a huge variety of sport thighs. If you need a new legging I’m sure you will find the perfect one ^^

I really need more coffee right now. Later I will write a new workout post for you. Hope you will like it.

Wish you all a wonderful day ❤

Frieday thoughts and Product review

Hey lovelies,

it’s Friday afternoon and I’m already sitting in the train back to home 🙂 The day’s I had spent in Paris were so amazing *~*. I had so much fun with my family. In these days I have seen how important my family is for me without the support of my parents I would never be able to live a life like these. I would not be able to travel like these and see more form the world. My family doesn’t life vegan or vegetarian but they went with to vegan restaurants I have selected and they were fascinated to the amazing food. Especial my daddy decided to go for his Birthday to a raw vegan restaurant called 42 degrees. And we had the best dinner in the world. I have eaten in so many restaurants and so many good food but I never had a dinner like this. I will write a blog post about my dinner so what I just wanted to say. Be happy that you have a Family. Be thankful that there is someone how will be always there for you and enjoy the time with your families.

 

And now the review. I have tested a product from Ironmaxx which is called Glutamine Ultra Strong . This product should help you to build and protect your muscles. I don’t really believe in the need of supplements, because I think if you eat the right foods you don’t need products like this. But the description of the product sounds quite good so I wanted to give them a try. I was really surprised. I ‚ve tested the product about 3 weeks during I did the bikini guide from Kayla and I really see a lot of chances I feel stronger and I think I ‚ve gained some muscles. For me the product was really useful but I think the effect can be different to every person. If it is difficult for you to build muscles you should definitely give the product a try

I wish you all a wonderful day ❤

 

 

 

Hallo ihr Lieben,

Es.ist Freitagnachmittag und ich sitze schon einige Stunden im Zug zurück nach Hause. Die Tage in Paris waren so wunderschön und ich hatte so viel Spaß mit meiner Familie. In dieser Zeit hab ich vor allem gemerkt wie wichtig meine Familie für mich ist und wie sehr sie mich unterstützt. Ohne sie könnte ich nie ein Leben wie dieses führen. Mir wäre es nie möglich zu Reisen und so viele neue Städte und Orte zu sehen. Für mich ist sowas nicht selbstverständlich und ich bin meinen Eltern so unendlich dankbar dafür 🙂 Meine Familie lebt außer mir weder vegan noch vegetarisch trotzdem haben sie meine vegane Restaurant Auswahl gerne angenommen und waren wirklich begeistert von den tollen gesunden Kreationen *~* Es kam sogar soweit, dass mein Papa selbst die Idee hatte zu seinem. Geburtstagdinner das Restaurant 42 degres zu besuchen. Dabei handelt sich um ein Lokal. Die Philosophie dieses Lokal ist es ausschliche rohe gesunde und vegane speisen zu kreieren. Wir bekamen ein 3 Gänge Menü und ich muss euch eines sagen ich war schon in vielen Restaurants ausgezeichnet essen aber dieses hier hat alles übertroffen alleine die Aufbereitung und Präsentation der Speisen war ein kleine Attraktion für sich. Ich könnte euch jetzt ewig davon vorschwärmen aber es kommt sobald ich Zeit haben noch ein Post mit Restaurant Tipps für Paris online kommen Dann gibt’s mehr Infos:-* Jetzt bin ich etwas vom Thema abgeschweift was ich eigentlich sagen wollte. Auch wenn wir uns in den Tagen .öfters gestritten oder angezickt haben weiß ich dennoch das ich auf ihren Unterstützung immer zählen kann. Seht eure Familie nie als selbstverständlich an. Und genießt jeden Tag den ihr mit ihnen habt 🙂

Und nun zum. Produkt Review. Ich hab in letzter Zeit ein Produkt von Ironmaxx Glutamine Ultra Strong pro getestet. Eigentlich glaube ich nicht an Supplements da ich denke dass durch eine gesunde ausgewogene Ernährung diese Produkte gar nicht benötigt werden. Das Produkt soll den Muskelaufbau und vor allem den Muskelerhalt fördern Da ich gespannt war ob das Produkt hält was es verspricht, wollte ich es dennoch testen. Ich muss sagen ich bin echt positiv überrascht. In diesem 3 Wochen fühlte ich mich wesentlich leistungsfähiger und hatte das Gefühl das mich das Glutamin wirklich dabei unterstützt meine Muskel Masse aufrecht zu erhalten. In diesen 3 Wochen hab ich den Bikini Guide von Kayla gestartet, und wenn ich mich so im Spiegel betrachte fühle ich mich wesentlich muskulöser und bessere. Abschließend finde ich das das Glutamat ein guter Weg für alle ist die ohne Supplements nur sehr schwierig Muskeln aufbauen Allerdings reagiert jeder Mensch auf verschiedene Produkte anders und man sollte davor unbedingt die Inhaltsstoffe genau unter die Lupe nehmen um mögliche Unverträglichkeiten etc. auszuschließen.

Ich wünsch euch noch einen schönen Tag.

 

 

Blog Veränderungen und Sich Zeit für die Dinge nehmen die einen glücklich machen <3

Hallo meine Lieben,

Es ist Sonntagmorgen und ich bin schon seit 7 wach und sitze gerade im Zug auf dem Weg nach Paris. Ich freu mich schon total auf diese Stadt. Neue Leute neue Umgebung und neue Restaurants *-* In letzter Zeit hatte ich etwas mehr Zeit für mich. Ich hatte ein verdammt Stressiges Jahr. Mit vielen Höhen und tiefen und ihr könnt mir glauben ich bin wirklich Sommerferienreif. In den letzten paar Tagen musste ich mir über einiges klar werden. Ich hatte das Gefühl irgendwie von meinem Weg abgekommen zu sein und nicht mehr diese Person zu sein die ich eigentlich sein wollte. Ich bin eine kleine Perfektionistin doch durch den ganzen Stress fing ich an viel zu viel gleichzeitig machen zu wollen doch dadurch fing ich zwar viel an machte aber nichts zu Ende. Das möchte ich jetzt ändern ich möchte wieder voll hinter meinen Projekten stehen und mir Zeit für das nehmen was mir wirklich wichtig ist und eine Sache die mein Leben unglaublich bereichert ist dieser Blog. Ich liebe es mich mit euch auszutauschen und Leute dabei zu helfen ihre Ziele zu erreichen. Ich bin ein Mensch dem es nur dann gut geht wenn es auch die Menschen in meinem Umfeld glücklich sind. Jetzt bin ich etwas vom Thema abgeschweift, Das was ich euch eigentlich sagen wollte ist das ich mir ab jetzt mehr Zeit mit meinem Blog nehme und, dass es falls ihr Interesse habt es in Zukunft mehr persönliche Posts und Motivation und Lebenstipps (wie 10 Dinge wieso ihr glücklich sein könnt) geben wird. Allerdings werden diese Art von Posts nur noch auf Deutsch sein , da es für mich ( mein English ist nicht das allerbeste) wahnsinnig viel Arbeit ist diese Posts zu übersetzten und ich mich das davon abhielt viele meiner Posts in die Tat umzusetzen. Meine Rezepte werde ich allerding weiterhin auf English und Deutsch schreiben um meine weltweiten Follower nicht zu vernachlässigen. Ich hab einiges für den Sommer geplant und ich denke es wird euch gefallen. Ich genieße jetzt meine Zeit in Paris und halte euch am Laufenden und danach gibt’s meinen persönlichen Reiseführer für Paris:-*

Ich wünsch euch einen wunderschönen Sonntag eure Eva

Vienna is calling – Mein Kulinarisches Wien- *-*

Hallo ihr Lieben,

Wie ihr mitbekommen habt, habe ich letztes Wochenende in Wien verbracht da wir zur Taufe meines kleinen Cousins fuhren :-). Dieses Baby ist wirklich purer Zucker, ich konnte mich gar nicht von ihm sattsehen 😛 Obwohl wir nicht sehr lange in Wien war, haben wir dennoch die besten Lokale getestet und haben wirklich atemberaubend gegessen.

Wir sind am Freitag etwa gegen halb 1 in Wien angekommen, da wir Halbverhungert waren musste erstmal ein Zwischenstopp im Vapiano eingelegt werden. Ich liebe Vapiano einfach da es eine super Möglichkeit ist schnell an gesundes und gutes Essen zu kommen. Ich hatte einen Köstlichen Spargelsalat und hab mir als Nachspeise noch einen Blaubeer Cheesecake gegönnt *.*

 

Danach war erstmal eine Runde Shoppen angesagt. Kennt ihr das wenn ihr nichts kaufen wollt findet ihr total viel aber wenn ihr mal wirklich eine Hose braucht ist nirgends was zu finden. So war’s bei mir in Wien. Eigentlich bräuchte ich dringend ein paar kurze Hosen aber irgendwie wollte einfach nichts passen. Gekauft habe ich mir dann Oberteile ❤

Gegen Abend sind wir dann in den Freiraum ( ein Lokal in der Mariahilferstraße ) Essen gewesen. Das Lokal ist mein absolutes Muss in Wien, angeboten wird eine Vielzahl an gesunden Gerichten mit einer Vielzahl an Veganen und Vegetarischen Gerichten. Ich hatte einen veganen Falafel Burger der einfach nur Geschmacks-Organismus pur war *-* Und weil ich komischerweise total Lust auf Schokolade hatte hab ich mir als Dessert den warmen Schokoladenauflauf bestellt, ihr müsst den einfach probieren warmer Schokokuchen mit einem flüssigen Kern- Atemberaubend“. Die nächsten Tage danach konnte ich allerdings echt keine Schokolade mehr sehen ^_^

Samstag 🙂

Da ich immer mega mäßigen Hunger am Morgen habe, war natürlich klar dass wir erstmal vor der Taufe frühstücken gehen mussten. Die Wahl fiel dann auf ein kleines Restaurant in der Wiener Innenstadt: Mr and Mrs Feelgood und ich sage euch eine der besten Entscheidungen meines Lebens. Das Restaurant hat eine riesige Auswahl an gesunden und tollen Frühstückkreationen, und da ich mich nicht endscheiden konnte wählte ich da Granola mit selbstgemachten Mango Jogurt dazu Vollkornbrot mit Ziegenkäse überbacken und zusätzlich noch Buchweizenpancakes *-* Für Frühstücksliebhaber wie mich ist dieses Lokal das absolutes muss an einem Wienbesuch 🙂

Danach feierten wir die Taufe meines kleinen Cousins 🙂 Der Pfarrer war wirklich lustig so dass die Kirche schnell verging, weitergefeiert wurde in einem Gasthaus wo es dann den süßesten Kuchen gab den ich je gesehen hatte das Essen war eher nicht so mein Geschmack da es sich eher auf Schweinebraten und Hausmannskost bezog, da ich aber eh noch Papp satt vom Frühstück war, war’s mir egal 🙂

Am Nachmittag bin ich dann mit meiner Mum durch die Stadt in der Nähe des Schwedenplatzes geschlendert. Da gerade Love Parade in Wien ist war super Stimmung und viel los. Als ich dann etwas Hunger bekam sind wir in ein Café auf dem Schiff am Schwedenplatz gegangen dort hatte ich eine großartige Karotten Ingwer Suppe, und wirklich ich hab noch nie einen so großen Suppenteller gesehen der war gigantisch. Ich hatte auch noch einen tollen Tee den ihr auf dem Bild unten seht. Das Café bietet frische Biokost einen Atemberaubenden Ausblick und eignet sich auch gut für eine kurze Verschnaufpause für Shopping Tage.

Und nun das absolutes Highlight für mich, das Abendessen im Neni am Naschmarkt. Neni ist ein israelisches Restaurant das eine Vielzahl aus außergewöhnlichen veganen und vegetarischen Gerichten verfügt. Darauf aufmerksam geworden bin ich von einem Beitrag von Ourcleanjourney und als ich das Food Bild gesehen hab war für mich schon klar dass ich da einfach hinmuss 🙂 Ich hatte diese Köstlichkeit, und ich muss sagen wirklich jeder Bissen war ein Genuss 🙂

Am Sonntag hab ich mir zum Frühstück nur schnell ein Müsli von der Bäckerei geholt und jetzt sitze ich auch schon im Zug zurück ins wunderschöne Tirol 🙂

Ich hoffe ihr hattet auch ein tolles Wochenende ❤

Eure Eva

 

Sunday thoughts and outfit details :-)

(for english version scroll down)
Einen wunderschönen guten Morgen allerseits, oder sollte ich eigentlich Mittag sagen das es gleich 1 ist haha 🙂 Ich war heute schon um 7 wach und erstmal eine kleine Runde laufen um wach zu werden. Das Wetter ist momentan so wunderschön am morgen das ich angefangen habe es richtig zu genießen in der Früh laufen zu gehen *-* Heute bin ich einfach laut vor mich hin singend durch den Welt gelaufen und hatte mega Spaß dabei 🙂 Danach war meine beste Freundin bei mir und wir haben uns gemeinsam einen riesen Haufen Schoko Pancakes zum Frühstück gezaubert *-*( das Rezept wird spätestens bis Ende negste woche für euch A -) niedergeschrieben :-*) Danach sind wir gemeinsam zu einem See gewandert wo wir jetzt die Sonne genießen 🙂 Und da viele von euch nach mehr outfit Bildern von mir gefragt haben dachte ich mir ich zeig euch meinen heutigen Look 🙂

Rock :H und M

Bluse: H und M

Kette : sheinside

Flower Power *-* Ich liebe diesen Rock
einfach weil er so leicht und luftig und und einfach nach Sommer ruft 🙂 Ich wünsch euch noch einen wunderschönen Sonntag und genießt die Sonne ❤

Good morning everyone, or  should I even say a good afternoon because it is 1 pm hahah. Today I woke up at 7 am. and was really motivated to go for a little run. Weather is currently so beautiful that I’ve started to go running in the morning * – * Today it was so much fun to run through the wood *-* After running my best was friend came to me and we made an amazing chocolate pancake tower *-* ( recipe will be online soon)with me and we share conjured us a shitload chocolate pancakes for breakfast * – * Then we walked together to a lake where we now enjoy the sun: -) And as many of you have been asking for more outfit pictures I thought to show you today’s look 🙂

Skirt: H &M

Top: H&M

Neckless: sheinside

Flowerpower * – * I love that skirt because he so confortable to wear and calls summer: -) I wish you still a beautiful Sunday 🙂

 

Outfit Inspiration and my shoe „must have“ *-*

(for english Version scroll down)

Hallo ihr Lieben,

Heute kommt mal einen ganz anderen Post von mir. Normalerweise  gibt’s von mir ja meistens Fitness Ratschläge und Rezepte, aber in diesem Post möchte ich euch ein bisschen von mir zeigen. ( Keine Sorge neue Rezepte und Workout Beiträge stehen weiterhin auf dem Pogramm). Es wird Zeit, dass ihr auch mal wieder öfter mein Gesicht, das der Person hinter den Rezepten, seht 🙂

Auf meinen Bildern bin ich   meistens in meinen Sportklamotten und nicht großartig aufgestylt, doch  auch ich bin liebe es, mich genau  herzurichten und neue Outfits zu kreieren. Ich kombiniere gerne verschiedene Elemente und trage am liebsten Sportlich elegant 🙂

Hier eines meiner Outfits bestehend aus meinen absoluten Lieblingen

• einem langen weißen Blazer von Zara
• den kurzen gemusterten Top von Brandy Melville
• und meinen Nikes von -(Engelhorn.)-

Das wichtigste „must have“ und meine persönlichen Lieblinge sind dabei diese tollen Nikes *-*

Es handelt sich dabei um das Modell Roshe Run. Ich muss wirklich zugeben, ich glaub ich bin eins der wenigen Mädchen das wirklich fast keine Schuhe besitzt und ewig braucht, um welche zu finden die ihr gefallen. Aber in die hier hab ich mich sofort verliebt *-* Ich war sehr lange auf der Suche nach Nikes die schlicht und einfach gehalten sind, sodass man sie zu allem tragen kann. Dennoch sollten sie nicht langweilig sein oder gar von jedem 2ten getragen werden. Weiteres wollte ich welche die ich auch mit ins Fitness nehmen kann  und sich super angenehm beim Sport tragen lassen .Bei Engelhorn bin ich endlich fündig geworden. Engelhorn bietet eine wirklich große Auswahl an Sportkleidung und Equipment. Zusätzlich habe die noch einen großenFashionshop dabei. Ihr findet -(hier.)- alles was ein Sportlerherz begehrt ❤

Ich wünsch euch noch einen wunderschönen Sonntag ❤

Hello my dears,

Today it´s times for a very different post from me. Normally  most posts are about  fitness advices and recipes but in this post I want to show you a little about myself. (Do not worry new recipes and workouts will be still posted ). It´s time that you also see the  and  that the person behind the workouts and recipes 🙂

In my instagram feeds you  often see me in my sports clothes and not really styled  but I am also love to dress well and to create new outfits. I like to combine different elements and I  prefer to wear sporty by still chic clothes 🙂

Here one of my outfits consisting of my absolute favorites
• a long white blazer from Zara
• the short patterned top by Brandy Melville
• and my Nikes by -(Engelhorn-)

 

My must haves this season and my favourites are still my Nikes *-*

This is the model Roshe Run. I really have to say that, I think I’m one of the few girls don´t really have many shoes and it takes me a lot of time to find shoes I like. But I definitly have fallen in love with this one * – * I was searching a long time in to find  Nikes which are quite simple but still chic and able to combinate with everything . Nevertheless, they should not be boring or even woren by ever second girl. Moreover they should be great to wear durning my workout in the gym. I found my dream Nikes via Engelhorn I. Engelhorn offers a truly wide range of sportswear and equitment. In addition, they even have a huge fashion shop. You can find   -(here.) – everything what a Sport Freak needs in his/ her life a <3

I wish you a beautiful Sunday <3